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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【草本之家】*日本白金水素膠囊60粒X3入這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【草本之家】*日本白金水素膠囊60粒X3入的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 鈣

產地

• 台灣

商品規格

• ◆商品名稱：日本白金水素60粒
  ◆商品容量：每粒400mg X60粒/瓶裝
  ◆商品成分： 氫化珊瑚鈣.二氧化矽.膠質
  ◆食用方式：每日1次，每次2粒，餐後食用
  ◆保存期限：3年
  ◆注意事項：本產品已投保產品責任險2000萬,請安心食用。　
  ◆保存方式：請存放於乾燥陰涼處

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在網際網路高速發展的今天，移動支付已經成為大家使用最頻繁的一種支付方式，無論你是網購達人還是生活小能手，大家總會用到支付寶和微信這兩款軟體。而作為國內最大的兩個移動支付工具，兩大平臺的用戶數量之和已經突破20億，遠超過我國的人口總數，足可以看出移動支付的受歡迎程度。 ... 而支付寶不僅在國內擁有著大批用戶，在海外市場也非常受用戶歡迎，因此支付寶也被稱為全球最大的移動支付平臺。受支付寶和微信的影響，中國也順理成章的成為了全球移動支付普及率最高的國家。 據不完全統計，在過去的2019年中，移動支付交易金額為59.8萬億元，較2018年提升了13.4%，在支付的過程中，89%的用戶首選移動支付。因為快捷、安全的特性，使得移動支付的應用場景更加廣泛。 ... 在我們的日常生活中，移動支付主要分為掃碼支付、刷臉支付、NFC接觸式支付等方式，而掃碼支付則是國內最主要的移動支付方式。因為製作簡單，造價便宜的優勢，掃碼支付迅速在全國流行起來，無論是商場超市還是街頭小吃，我們總能看到掃碼支付的影子，因此掃碼支付也成為國內最普及的移動支付方式。 在國內，除了支付寶和微信具備掃碼支付的功能以外，國內大多數手機銀行也具備掃碼支付的功能，不過很少有人使用，主要原因是各大銀行沒有一個統一的標準轉帳交易非常麻煩，這也導致這些手機銀行的掃碼功能形同虛設。 ... 估計很多人跟我一樣都有過這樣一個想法：如果微信和支付寶的二維碼合在一起就好了，無論我們使用哪一款App掃碼都能支付，那麼我們就不用頻繁的切換App進行支付了，而且我們也不用頻繁在不同的支付App上綁定自己的銀行卡和個人信息，這樣也可以減少信息泄漏的可能性。 如今這樣的想法似乎要變成現實了，不過不是支付寶和微信聯合，而是擁有「銀聯血統」的雲閃付和微信的結合。很多用戶發現微信和雲閃付之間可以相互轉帳了，這就意味著無論是雲閃付用戶還是微信用戶只要掃碼同一個二維碼就可以進行結帳了，非常方便快捷。 ... 如今來看，微信和雲閃付這兩大平臺之間強強聯合，移動支付真的要迎來春天了。我們要看支付寶該如何應對這種困獸之鬥呢？ 作為全球最大的移動支付平臺，支付寶當然不會坐以待斃，為了應對微信和雲閃付帶來的壓迫，支付寶近日選擇同中國工商銀行合作，支付寶與工商銀行合作以後，支付寶可以和工商銀行手機客戶端互通掃碼轉帳付款，不知道支付寶會不會跟國內其他的銀行進行合作，再加上支付寶已經與蘋果公司達成合作，蘋果的支付錢包中未來我們也能看到支付寶的影子，微信想要超越支付寶還有很長一段路要走。 ... 其實說句實在話，小編還是比較希望微信和支付寶之間可以相互轉帳，微信在平時上街買菜的時候非常便利，而支付寶的花唄和網購方面是微信無法超越的，大家有沒有這樣的感受呢？

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文章來源取自於：

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