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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些買保健食品的五大心得

一、安全絕對是第一優先，二、明確的保健食品之產品標示，三、保健食品之價格與劑量，四、了解對保健食品的需求，五、保健食品之保存與包裝

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【Simply 新普利】日+夜間代謝酵素嚐鮮組(1+1組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

過去我調查的結果價格都偏貴，不過這時期反而看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施

果然是晚買享折扣啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【Simply 新普利】日+夜間代謝酵素嚐鮮組(1+1組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些社團討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【Simply 新普利】日+夜間代謝酵素嚐鮮組(1+1組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 錠劑

成份

• 酵素
• 胺基酸

產地

• 台灣

商品規格

• 商品內容:Simply夜間代謝酵素錠(30錠)(1+1組)
  容量: 每錠0.6 g、30錠/盒
  成份: 麥芽糊精、綜合必須胺基酸、栗子皮萃取、專利益生菌、專利複合式植物萃取
  食用方式: 每日睡前食用2錠，配合溫開水服用
  保存期限: 3年
  注意事項:
  1. 素食可用。
  2. 孕婦或對本產品任一成份敏感者忌食，身體不適或特殊狀況者，請先徵詢醫(藥)師意見再行食用。
  3. 開封後請盡速使用完畢。
  商品內容:Simply食事熱控酵素錠
  
  商品成分:麥芽糊精、覆盆子酮、藤黃果、專利葛花萃取物、L-肉鹼、
  專利綜合蔬果酵素粉、澱粉酵素、蛋白酵素、解脂酵素、活力雙胜?、澱粉分解酵素、
  膜衣(酒精、水、羥丙甲纖維素、二氧化鈦、聚乙二醇、食用黃色4號、食用紅色6號)
  
  容量:0.6 g X 30錠
  
  食用方法:每日食用2次，每次1錠，於餐後配合溫開水服用
  
  保存期限:請置於陰涼乾燥處，避免受潮
  
  注意事項:
  
  1.孕婦或對本產品任一成份敏感者忌食，身體不適或特殊狀況者，請先徵詢醫(藥)師意見再行食用
  
  2.開封後請盡速使用完畢

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

在健身時要額外注意，不要給自己找藉口，很多時候我們之所以沒有好的身材，就是因為藉口太多，也許我們曾經想過為什麼自己練不好，但是卻沒有找到重點。其實從長遠來看，我們必須要堅持才能夠讓體型蛻變，才能夠讓我們的身材更加完美。所以在訓練中我們不要給自己找藉口，在訓練中應該專注於運動表現和動作的技巧，只有把這些掌握到位，我們的訓練才會有效果。 ... 想要練好背部，那麼就必須要讓背部肌肉發達，同時還要掌握背部訓練動作的技巧，只有這樣才能夠讓背部肌肉得到有效的刺激，背部才能夠更快地成長。在日常生活中我們應該優先安排和訓練背部，因為背部強壯可以讓身體整體機能變得更好，同時背部肌肉還起著很關鍵的作用，尤其是在一些推舉動作中都是會用到背部肌肉，所以把背部肌肉練好，能夠提高推舉動作的表現水平。 ... 練好背部還可以矯正身體姿勢，防止駝背等情況的發生，同時還可以練出更大的手臂，如果手臂變得更加強大，將會讓我們的肱二頭肌更加強大。那麼如何才能練好背部呢？首先要對背部肌肉進行解剖，只有了解背部肌肉的結構，才能夠讓我們更準確地完成訓練的動作。背部肌肉是人體肌肉功能的重要組成部分，可以幫助我們保持身體平衡，同時還可以保護脊柱。 ... 在功能解剖學上，背部肌肉可以促進肩關節的發展，同時還可以在不同的運動中起著重要的作用。我們為什麼要把背部肌肉練得發達呢？因為背部肌肉不發達就會導致身體前傾，就會讓前側的肌肉更加強壯，所以我們在訓練的時候一定要注意背部肌肉的訓練頻率，至少要把訓練頻率提高，把練習胸肌和練習背部的頻率提到一致。 ... 背部訓練動作一般有引體向上，硬拉，劃船等等，在做這些動作的時候，我們都需要注意肘關節的位置，同學還要感受肌肉的泵感，就拿引體向上來說，引體向上屬於自重動作，所以我們應該把引體向上放在首位，但是有很多人都不能完成標準的引體向上，所以我們為了能夠完成引體向上，就要增加對引體向上的訓練。 ...... 其實想要練出強壯更有力的肌肉並不是那麼的困難，所以在練習背部的時候，一定不要給自己找藉口。雖然背部肌肉不屬於門面肌肉，但是卻有很重要的地位，所以我們一定要加強對背部的練習，要把背部練習的頻率提高。當然在背部訓練中還有單臂啞鈴劃船，俯身槓鈴劃船等等動作，這些我們都可以選擇，只是在選擇中我們要選擇適合自己的。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/4Gx0Gao.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=4869728&mdiv=SALE&frontCode=1204300009&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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