上個月，一直在廣州的同學阿美回來了，幾個同學相約一起小聚。聚會的地方在一個山莊，當阿美出現的時候，幾乎讓我們認不出來了，不是她老氣橫秋，而是她變得比原來更美了。從學校畢業這么多年，大家經歷了太多的波折，為了理想奮斗過，為了愛情掙扎過，為了家庭發愁過，歲月的痕跡，悄然爬上了臉頰，還有的人，已經冒出了一撮白發，樣子令人心疼。阿美這些年也過得不容易，走出校門就結婚了，后來又悔婚了，因為男人太懶了。當然，她再婚了，還有兩個孩子。被感情折騰過的女人，大多是憂郁的，容易變老的，可是阿美卻有點“逆生長”的意思。聚會的時候，阿美說了很多關于自己的故事，有人生感慨，有生活瑣事，也有工作的煩惱。從表面看來，阿美和大家一樣，都是過柴米油鹽的日子，都是“孩子哭了笑了”的生活。但從她身上，我總結出了一個道理：一個女人最好的生活狀態，不是富得流油，而是靈魂得到了滋養，精神上很富足。境由心生，但凡氣質出眾的女人，往往是經歷過不一樣的人生起伏，但都成為了往事，后來回想起來，卻變成了美好的回憶，心情是愉悅的。美麗是一種習慣，當你習慣了變美，人生就慢慢朝著美麗的方向發展。以下幾種行為，會讓女人越來越美，如果你可以堅持做到，人生也會“美不勝收”。1.讀書：腹有詩書氣自華。女人的美，離不開書。“一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味，三日不讀書，面目可憎”，當一個女人長期不讀書，內心就會長滿雜草，思想也不會進步。同學阿美離開學校后，還自考了本科文憑，進入了一家物流企業工作，還是人事部經理。后來考了好幾個證，雖然有的證沒有派上用場，但知識一點都不會貶值。她在職場混的時候，很多人都猜不到她從事什么行業，因為很多行業，她都懂得，也能理解別人的辛酸。因此，她的朋友圈很廣，大家都愿意在她面前說真話，聊一聊心中的苦。最重要的是，讀書可以讓女人談吐優雅，不說外行話。想一想，一群人聊天的時候，女人突然冒出一句不著邊際的話，大家就會覺得“頭發長見識短”，女人自己也會顏面盡失。“優雅”是一種氣質，不要刻意表現出來，但可以慢慢散發出來。2.獨處：獨處是一個人的清歡。每個人都有心煩意亂的時候，需要自己去理清思路，也需要慢慢沉淀一些事情。很多東西，不要和別人傾訴，因為別人不懂你，唯有自我安慰，才能慢慢撫平憂傷。阿美和前夫在一起的日子，她很迷茫，“我是不甘心和一個好吃懶做的男人過一輩子，太沒勁了。”可是真的離婚了，以后的日子，該何去何從。阿美曾經把自己反鎖在屋子里兩天，她想了很多，也明白了自己想要什么。離婚后，她獨自去旅行，差不多半個月才回到廣州，重新開始找工作。“找到自己想要的，會豁然開朗，心情美滋滋。”這也是阿美變美的訣竅之一。你總是憂郁，那么臉上就會有一種“苦瓜”的樣子；你的心靈很輕松，臉上也會多一些笑容。3.運動：健康是最大的財富。生命在于運動，不運動的人，總是病怏怏的。這年頭，健康才是最大的財富，如果沒有了健康，再好 的生活，都沒有辦法享受。健康的女人很美，不管你多大的年紀。“如果沒有運動場，那就馬路上跑一跑；如果下雨，那就在家里轉幾圈；如果沒有時間，那就在辦公室做幾個動作......”說到運動，阿美有自己的看法，“千萬不能為了外表美，過分的折騰自己，都是得不償失。”4.自律：越自律，越成功，越美。“做什么，都要堅持，才有希望。我最看不慣那些半途而廢的人，還說老天爺不幫忙。”阿美做事總是很較真，只要決定做的事情，就一定會做好。很多女人選擇了一個行業，但后來頻繁跳槽，讓自己無法應對新的東西，導致愁眉苦臉，人生也是一籌莫展。特別是一些生活習慣，一旦不自律，就會邋遢，這是變丑的開始。5.化妝：三分靠長相，七分靠打扮。美麗的女人，“濃妝淡抹總相宜”。聚會的時候，我就看到阿美化了一點淡妝，掩蓋了歲月的痕跡，但也因此，她更加自信滿滿了，和別的女同學比較起來，她是那次聚會上最出眾的人。很多女人，結婚后，就迅速進入了“黃臉婆、老大媽”的角色，沒有把自己當成女人，真的像別人笑話的一樣，“昨天是新娘，今天是老婆，變老就是一天時間。”還有的女人，過分打扮自己，胭脂粉涂得很厚，走路都可以看到臉上掉粉，洋洋灑灑的樣子，真的不美；穿著也過分時髦，和自己的年齡格格不入。這樣的打扮，反而適得其反，讓人很反感。6.感恩：惦記別人的好，自己會更好。一個美麗的女人，有一顆慈悲的心。心地善良的女人，臉色更加好看。因此，變美的女人，總是記恩，很少記仇。即便自己過得很苦，但也能想著幫助別人。每個人都有兩面，如果總是記住別人丑陋的一面，其實自己也會變丑；如果記住別人的好，自己也會變好。比方說，一個人看什么都不順眼的時候，就像眼里有沙子，揉一揉都會感覺很痛苦。“為什么要恨別人？”說到前夫的時候，我們都為阿美抱不平，但阿美反問了一句，我們忽然明白了很多。不管多么不好的人，你只要和他相處了，還是有閃光點，只是沒有人在乎。從阿美的表情里，我懂了——真正的放下，不是忘記了，而是一直記得別人的好。7.微笑：人生多少事，一笑而過。俞敏洪說：使這個世界燦爛的不是陽光，而是女生的微笑。笑容是最廉價的化妝品，但是我們很多人都已經忘記了。總是板著臉，臉上就會“僵硬”，看起來也沒有了生機，還容易“拒人千里之外”。微笑不僅讓臉上好看，也會讓心情舒暢。每個人都有不一樣的往事，如果把所有的往事收集起來，天天想著，那就會漸漸迷失自己。人要向前看，內心不迷茫，充滿有希望的女人，才更美。8.顧家：好女人，旺三代。都說，一個人女人是一個家庭最好的風水。女人成家了，有了孩子，教育的任務就重了。同時，女人也是男人事業發展的賢內助，關鍵時候，也要扛起一個家。就像阿美，離婚了，又結婚了，但第二段婚姻，讓她變美了。這樣的美麗，其實是她自己掙來的。每天下班了，要教孩子讀書，還要問一問丈夫的工作情況。“堅持溝通，鬧矛盾不能超過一天。”這是阿美和丈夫感情好的一個重要原因。有男人疼愛、有孩子喜歡的女人，會變得更美。有的女人，長得不錯，但因為沒有疼愛她的人，常常獨自傷心，憂傷的表情會掩蓋她的天生麗質。因此，女人要懂得顧家，好的家庭，是女人一生的“底氣”，可以美一輩子。身為女人，不一定長得天姿國色，但一定要心靈美，活得自信滿滿，輕松愉悅。從今往后，愿你越活越美，不為別人，只為自己。作者：布衣粗食。關注我的文字，走進你的心靈。文中配圖來源網絡。
在職場中，提升自己能力、薪資的直接辦法，就是升職。前段時間《上海女子圖鑒》的播出，讓職場晉升再次成為熱議話題。為什么每次提拔老板都不選擇你？絕大多數的原因都是你自己的問題。從基層員工升職到經理級別，朋友圈中最快的朋友用了半年，升職和投胎一樣，都是技術活。職場中的很多人并不知道自己的晉升空間在哪里？如何在職場游戲中成為“頭號玩家”，以下五點需要你知道。1、打鐵還需自身硬要獲得提升，你必須超越自我。小劉是醫學生，30歲才進入職場，不到兩年時間，就從醫學小白晉升主治醫生。一路上不停考試、申請課題，多少個萬家燈火的夜晚，她伏案苦讀，挑燈夜戰。在規培的第三年，她終于迎來事業上的新突破。勇于承擔責任，自我驅動求變，不僅僅是展示自己工作技能的好方法，也會讓老板覺得提升你能發揮更大的價值。2、不要表現得太過于不可替代地球離了你不會停轉，鐵打的營盤流水的兵。毋庸置疑，無論身在哪個崗位，高水平展現自己是一個非常好的方式。但是木秀于林風必摧之，如果你表現得在某個崗位上無可替代，你的老板會得出一個結論：晉升你并不值得，萬一你跳槽了，公司需要花更大的風險和代價去尋找一個能夠完全替代你當前工作的人。無論對于HR還是老板來說，這都是一場災難。因此，工作要做出適合職務的成績，而不是一味埋頭苦干。想打破晉升天花板，先要準確的評估自己，完成個人定位，分析升職的可能性，然后打磨自己，讓自己成為領導提拔的最合適的人選。 3、展現自己的高情商“老實人”往往晉升很慢，哪怕技術再好，也會長期在一個崗位停滯不前。如果你是那種在事情不順心時容易發脾氣的人，面對沖突缺乏冷靜、摔門而出、大喊大叫，這是在向領導發送信號，這個人有點“中二”。沒有任何一個領導愿意晉升一個不通人情世故的傻子。情緒上的自制力是努力工作的結果，而不是脫離工作本身的內在技能。向領導展示自己懂得一定的人際關系管理法則，承認自己的弱點并加以改善，會讓你在工作中更加游刃有余。4、不要沉浸在自我說服理解并掌握領導和團隊的說話方式與常用術語。當你使用領導能夠理解的語言和他們對話時，領導會更樂于去接受你的建議提議。不要做“自己的專家”，要在了解公司的文化氛圍、技術環境的基礎上，發表自己的意見。當然有個職場保命原則是高層讓你提建議時最好不要瞎說，因為領導也就是和你客套一下，你還當真了？5、表明你想晉升的欲望職場中應該不難發現，有些人非常熱衷長年多年從事同一工作。如果你并沒有向領導表明你想要晉升的愿望，那么領導很可能會認為你是那種不求回報、默默奉獻的“螺絲釘”之一。除非你做好離職準備，不然老板永遠意識不到你的存在有機會可以在領導辦公室里直說“我對晉升很感興趣”，提出加薪的訴求，領導有了危機感，自然會欣賞、提拔你。當然，如果職場晉升需要的崗位技能我們尚且沒有，就必須做出詳細的計劃，努力成為領導的左膀右臂，打開你的隱藏晉升通道。年輕人，別讓職場情商影響你的晉升之路，大師級的職場升職攻略，你學會了嗎？
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