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內容簡介
作者以部落詩頌、歌謠做為本書的起始，從泰雅族的起源傳說漸層描述著屬於泰雅族的古老又動人的美麗故事、信仰與禁忌，以及祖先們走過的歷史、與生存環境搏鬥後的生活智慧，像是部落耆老低沉的嗓音，吟唱著優美的詩歌，滄桑中帶著讚頌的回憶，環繞周圍，久久不散……
台灣原住民的語言一直沒有文字的紀錄，原住民的文化之所以可以延續至今，靠的是口語的傳述，一代傳遞一代；作者尤霸士‧撓給赫以拼音的方式用自己的母語（泰雅語系中的薩衣亞語）傳述古老、美麗的故事，為的是將漸漸在流失的語言保留住，希望下一代共同珍惜、維護祖先傳承下來的美麗資產。
作者簡介
游霸士‧撓給赫(YUBAS‧NAOGIH)，漢名田敏忠，泰雅族人。一九四三年出生於大霸尖山下天狗部落(苗栗縣泰安鄉梅園村)，為泰雅族大安溪流域北勢八社大頭目GAGI‧NAOBAS的外孫。
師大國文系畢業、碩士班結業，東海大學文藝創作班小說組結業後，開始文學創作。
著作有《天狗部落之歌》、《赤裸的山脈》。
詳細資料
- ISBN：9574553639
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
氣質可以讓一個普通的女生變得不普通，一個懂得打理自己，愛護自己，在生活上懂得以著美好的角度去付出的女生，在人群中會更加耀眼和受歡迎！小姐姐們一起來提升自我，閃閃變漂亮有氣質吧！ 【品味培養】 ... 1. 計劃學習自己感興趣的特長，利用空餘的時間去培養，並堅持下去，有照一日一定有它發揮的時候，也能廣大交友範圍。 2. 可以經常訂閱時尚雜誌或頻道，接受新潮視角，無論是生活上還是職場上可以使用這類知識。 3. 偶爾去看看音樂劇或有意義的電影，從中學習不同的觀點，揣摩這些藝術品所表達的價值觀，不同的理解會有不同的發現，從中學習。 4. 當然，日常有空也要多讀書，可以沉澱脾性，從而培養理解能力和吸取知識。 【修身養性】 ... 1. 保持幽默感，懂得在恰當的場合展露笑顏，會說話的人，定能收到別人的歡迎。 2. 而且在公眾場合可以熱情地表達自我，不做毫無存在感的人，利用平日修養的氣質和言行談吐來展示自己。 3. 說話不慢不快，要輕聲細語有邏輯性。社交時可以順勢培養自己的觀察能力，言語能力，反應能力。 【瘦身塑形】 ... 1. 每周堅持三次以上的運動，保持優美的身形和飽和的精神。從運動中也能發現不一樣的知識與觀點。 2. 每天睡前再來幾個簡單的小運動，堅持下去你會發現神行會慢慢改變。 3. 能站的時候就不要坐著，坐著的時候大腿與小腿要90度。 4. 晚上7點後就不要再吃任何食物，平日要多吃蔬果。 【精緻細節】 ... 1. 美甲定期做，但不要過於頻繁。 2. 每天都要使用身體乳保護肌膚，滋潤又能保持體香。 3. 定期要使用磨砂膏去角質，收穫嫩滑牛奶肌。 4. 要學會用美容儀幫助護膚，配合洗面奶和精華護膚到位。 【穿搭技巧】 ... 1. 鞋子的顏色要和上衣的色彩協調。 2. 黑白色搭配絕對不會出錯，全身上下不要超過三種顏色去搭配就好了。 3. 上衣衣袖最好到手腕是最顯氣質的，多多選擇適合自己的感覺，不要太盲目更風。 氣質是每個女生必不可少的內在，而如何修養這份內在是靠個人意願以及堅定的內心。因著每個人都不一樣，所培養出來的氣質也會依著你的外表，個性和感覺去形成的。懂得去培養，你也會是一個散發與眾不同氣質與魅力的女生！
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/Dne7z0a.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010214442
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