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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【中天生技_李時珍】長大人田中寶加強配方X4盒(男孩版)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【中天生技_李時珍】長大人田中寶加強配方X4盒(男孩版)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 男性

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即飲

認證

• 無字號

類型

• 飲品
• 葷食

成份

• 長大人配方

產地

• 台灣

商品規格

• 【中天生技_李時珍】長大人田中寶加強配方50MLX15入+成長鈣X45錠(4入_男孩版)

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熱點新知搶先報

作者：末小北 配圖：來自於網絡 01 感情中最怕的是什麼？小北覺得，感情中最怕的，應該就是現任和前任之間的藕斷絲連了吧？ 當一段感情結束了，明明知道已經無法回到過去了，可是又覺得就是放不下，總想著和前任有某種牽扯和糾結。 有的人面對了分手的現實，並且也對前任放不下，可還是會在沒放下前任的時候，趕緊找一段感情來填充自己的「空虛」。 放不下前任是事實，而今又沉浸在和現任的戀情中，倘若這樣的感情中一旦出現了藕斷絲連，那麼對自己，對現任來說，都是極其不好的結果。 小北接觸過的讀者案例中，其實有很多類似的例子。有的是男人，有的是女人，他們在面對分手後的現實，為了讓自己看起來不那麼狼狽，然後選擇再次快速戀愛。 可是，在跟現任談著感情的時候，卻又放不下前任。只要前任有任何的需要，他們時刻都準備著背棄現任，去幫助前任。 對於這樣的一類人，小北一直覺得他們都是不靠譜的，不僅對自己不負責，還對一個無辜陷入他們當下感情中的現任，造成了莫大的傷害。 張鵬（化名）就是這樣的一個男人。 可能，從張鵬前妻的角度來說，他是一個重情重義的好男人，可是說出他的經歷，很多人應該都覺得他是個極其傻，極其不負責任的人。 當然，這也是他為什麼如今還一直單身的原因。 張鵬在十二年前跟前妻結婚了，他跟前妻兩個人是通過相親認識的。 不得不承認，前妻是一個性感而又漂亮的女人，可以說，當時的張鵬就是被前妻迷的外貌迷得暈頭轉向。 而張鵬家，在當地也算是比較有錢，兩個人正好是一拍即合，就這樣在一起了。 張鵬非常的愛前妻，在他的眼中，也是只有前妻。 也許聽到這裡，你就會覺得，這樣的婚姻一定會幸福。可大家都想錯了，其實一直以來，張鵬的前妻也都不是一個安分的女人，在家裡更不是一個省油的燈。 02 張鵬確實非常寵愛他前妻，在他的眼中，似乎自己夫妻感情挺好的。 可是，前妻從跟他結婚後，婆媳關係一直就不好，從公平的角度來說，問題真的不是出在張鵬母親的身上，而是出在張鵬的前妻身上。 張鵬的前妻就屬於那種自私、潑辣、任性的性格，在他們結婚後，是跟著公婆同住的，畢竟家裡就張鵬這麼一個兒子。 平時生活起居，包括家裡的開銷，都是張鵬的母親負責，可是張鵬的前妻總是喜歡時不時地從公婆要錢。 剛開始，公婆也的確會給，可是隨著張鵬前妻胃口的增大，公婆給錢也不那麼痛快了，這就讓前妻不舒服了。 尤其是有一次，她要錢沒要出來，轉身讓張鵬去要，結果婆婆就把錢給了張鵬。 就是那次，前妻在家裡大發雷霆，一頓發飆，把婆婆還一頓罵，最後張鵬都控制不住場面了。 事後前妻冷靜下來了，張鵬也沒有繼續再談這件事，也沒有告訴她，這樣做的不對之處。 所以，最後就導致了張鵬的前妻，在家裡可以說是橫行霸道。 張鵬跟前妻生了一個女兒，長得和前妻一樣的漂亮，家裡人對這個孫女，更是寵愛。 本來，張鵬以為自己的婚姻可以白頭偕老的，可是就在女兒八歲的那年，婚姻發生了變化。 那個時候的前妻，已經不再是橫行霸道那樣的簡單了，可以說，不安分的有些公開了。 當時，張鵬的前妻經常在家裡跟別人聊天，並且跟別人聊天的時候，總是掩飾不住自己的笑容滿面。 別說是張鵬能夠看得出來，就是張鵬的父母，包括張鵬才八歲的女兒，都已經看出來了。 所以說，那個時候的家庭的氛圍，就別說多麼的尷尬了。 03 可就算這樣，張鵬仍舊想要挽回前妻的心，不僅僅是因為考慮到了女兒，更重要的還是因為自己愛前妻。 當時張鵬的父母看著自己的寶貝兒子，也真的是特別的心疼，畢竟這是涉及到原則的問題。 甚至有兩次，在兒媳婦夜不歸宿的時候，張鵬的母親索性勸張鵬離婚，因為此時他們家的這些事已經傳得沸沸揚揚了，張鵬的母親，不想兒子就這樣蒙羞。 可是，對於張鵬來說，仍舊是捨不得，只能是打掉牙往肚子裡咽。 雖然因為這件事，跟前妻吵過，但是最後離婚這個詞，就是沒敢說出口。不過，最後張鵬的前妻還是主動提出了離婚，並且還是堅決的離婚了。 就這樣，兩個人徹底的分開了，張鵬的女兒跟著他們在一起生活了。 曾經有那麼兩年的時間，張鵬都無法接受新的感情，就算是親戚朋友都有給張鵬介紹女朋友，可是張鵬根本提不起興趣。 別人都說張鵬是受傷太深了，是一朝被蛇咬，十年怕井繩了，可是只有張鵬心裡知道，是自己根本沒有放下前妻。 好不容易在兩個人離婚兩年後，張鵬重新鼓起勇氣，接受了一段新的感情，並且這個女人性格跟前妻截然不同。 雖然說外表不如前妻，可是性格方面，要比前妻好的太多了，她非常的溫柔賢惠，不僅對張鵬的父母孝順，對張鵬的女兒也是視如己出。 雖然這個女人也離過婚，可是還沒有孩子，在張鵬父母的眼中，這絕對是一個再好不過的兒媳婦了，張鵬對這個女朋友，也是比較喜歡。 如果沒有前妻再一次的出現，恐怕現在兩個人應該結婚了。可是，就在兩個人感情已經看似很好的時候了，前妻突然出現了，並且還以一個不一樣的方式。 那天晚上，女朋友還在張鵬家裡，可是突然，張鵬的手機響了，是前妻打來的電話。 看到前妻的電話，張鵬就顯得有些慌亂，張鵬的母親和女朋友都看出了張鵬的異常，母親還趕忙解釋說：「你前妻找你，無非就是孩子的事，你讓她找我說就行。」 可是，當張鵬接起了電話，那邊傳來的是一個女人的哭泣聲，顯然是前妻哭了，在電話里，前妻還說自己喝醉了，哭著說想張鵬了。 04 那一刻，張鵬徹底的亂了分寸，電話還沒掛斷，穿上衣服就要去找前妻，母親趕忙拉住他，示意他女朋友還在。 可是，讓人沒想到的是，張鵬還是不管不顧地離開了家，直接去找他前妻了。 隨後，失望至極的女朋友，也不顧張鵬母親的勸說，離開了張鵬家。 隨之而來的是，女朋友提出分手的信息，可張鵬只顧著前妻了，根本無暇顧及女朋友的信息。 就這樣，徹底失望後，張鵬的現任女朋友把張鵬的所有聯繫方式，全都拉黑了。兩個人，也就徹底的分手了。 在張鵬看來，他是想著跟前妻破鏡重圓的，可沒想到的是，前妻只是在醉酒後，找了一個最在乎她的男人，來訴苦而已。 等到第二天，張鵬的前妻酒醒之後，她還是堅決地把張鵬推開了。嘴上說著抱歉，但是眼中卻是輕蔑的目光。 那天，張鵬的前妻不過是跟她現任有些不愉快，自己跑出來喝酒，醉酒後的她借著酒勁找張鵬，也不過就是想要氣氣現任而已。 最後，張鵬的前妻和她的現任和好如初了。而張鵬呢，什麼都沒有了。 事後，他還想要再挽回女朋友的心，可是已經來不及了。張鵬後悔了，可是已經真的太晚了。 所以我們說，感情里最怕的就是不清不楚，怕的就是藕斷絲連，怕的就是不能做到忠貞不二。 男人渴望女人能夠對自己一心一意，女人更需要男人能夠給自己足夠的安全感。 在感情里，如果說愛可以包容一切，但是愛卻包容不了對方對自己的不在乎。 END 今日互動話題： 你能容忍伴侶和前任還有聯繫嗎？ 請在評論區留言分享。

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