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博翔科技為專業機械設備歐規/台灣TS標章/美規及半導體設備SEMI S2輔導顧問公司

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晚餐養生粥方法：1.取核桃仁2個、桂圓1個、大棗2枚、花生4粒、蓮子5粒。2.把這些放到一塊，加上大米100克。/  / 3.加水1000毫升（2個礦泉水瓶的劑量），煮熟了就可以了。建議：/ 晚上盡量不要再吃主食，如還有饑餓感，可以吃點水果作為補充。

　五百零一 杞菊地黃丸新用途　　高血脂癥：每次2 丸，日3次，兩周一療程，2-3療程后，高膽固醇、高甘油三脂平均值相比均有顯著性改善。　　　　五百零二/  豬肚治盜汗　　鮮豬肚1個，糯米500克（清水浸30分鐘），將米裝入洗凈的豬肚后，加少許調味品和水，扎緊口，入鍋煮熟。宜佐餐常食。　　　　五百零三/  百合蓮子治盜汗　　百合20克，蓮子30克，冰糖30克。將百合、蓮子洗凈，放鍋內加適量水，燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后，即可食用。每天1次，連服數天。　　　　五百零四 五倍子治盜汗　　盜汗是睡著后出大量虛汗，以頭、胸部為多，睡醒后汗自止。可取五倍子適量，研成細末，用75/%酒精膠布封貼；然后用一口盅盛熱水，以口盅底于膠布上熱熨3分鐘。每隔1-2日換藥1次。　　　　五百零五 糯米蓮心粥治失眠盜汗　　將糯米100克，蓮子芯30克洗凈同熬成粥，快煮熟時加入些冰糖，此粥每晚睡前趁熱服一碗，連續服食可養陰安神，治療神經衰弱/]失眠、盜汗諸癥。　　　　五百零六 碧桃干治自汗、盜汗　　取碧桃干10-14克，水煎服。須注意：桃子忌與甲魚同食。　　　　五百零七 玉米芯煎服可止汗　　玉米芯有良好的止汗作用，取2-3條玉米梗芯，加浮小麥50-100克用水煎服，對減少自汗、盜汗有好處。/ / / /  五百零八 復方丹參片可治急性軟組織損傷　　根據損傷部位面積的大小，取復方丹參片10-40片，研為極細末，加入60度左右白酒適量，調成稠糊狀、外敷于患處，厚約0.1-0.3厘米。上蓋油紙（或用不斷滴酒的方法）保持濕潤，每日換藥約兩次。此方可還治療四肢扭傷。　　孕婦禁用。　　　　五百零九 生梔子散治療軟組織挫傷　　生梔子30-50克，雞蛋清1個，面粉、白酒適量。生梔子研末過篩，與雞蛋清、面粉、白酒共調成糊狀，貼于患處，用草紙或布覆蓋，繃帶固定，敷藥后休息，每天換藥1次。本法一般一次即可生效，對在五天內軟組織挫傷者效果較佳，對陳舊軟組織挫傷無效，開放性軟組織挫損傷者不宜使用。　　　　五百一十/  柚子核治落發　　如果頭發黃斑禿，可用柚子核25克，用開水浸泡24小時后，每天涂試2-3次，可以加快毛發生長。　　　　五百一十一 牡丹花瓣治脫發　　取開盡的牡丹花瓣1000克，洗凈曬干，早、晚各取花瓣1克和茶葉適量，置杯中以開水泡服。連飲20天左右，脫發可止或大見好轉。　　　　五百一十二 治脫發小竅門　　1、/ 生過瘡癤的頭發上往往不再生頭發，可經常用姜汁涂擦患處，日久即能長出新發。　　2、/ 在洗發水中，加少許白蘭地酒，邊洗邊按摩頭發，長期堅持。　　　　五百一十三 桑樹皮熬湯治禿發　　將桑樹皮熬成濃藥湯（200克之桑樹皮加1000cc的水，熬成500cc的藥湯），或利用米酒頭浸桑樹皮（浸約一個星期左右），然后在洗過頭后，利用這些桑樹加工液來涂抹頭皮，最后用清水沖洗干凈，不久掉發的地方就會長出新的頭發，而且長出的頭發會變得很黑，不僅是頭發，它甚至也可以幫助眉毛或其他體毛的生長。　　　　五百一十四 蛋清韭菜治傷筋　　將250克韭茶切成末，用消毒紗布擠出汗，另將250克鮮姜切末擠汁，與兩個雞蛋的蛋清混合在一起，用筷子打成糊狀，將此混合物敷在傷筋處，每日換一次，一般2-3日即愈。　　　　五百一十五 蟬蛻治療外傷性癲癇　　取單味蟬蛻研末，每日3-6克，每日3次，一個月為一療程，本方對外傷性癲癇療效尤佳，一般1-2個療程即可痊愈。　　　　五百一十六 菠菜根治跌打損傷　　用菠菜根30棵至50棵，洗凈并搗爛，用白酒30毫升至60毫升送服，1日2次可治跌打損傷。　　　　五百一十七 跌打丸治落枕　　取跌打丸2粒，加白酒適量，蒸發成膏狀，洗凈患處，將膏藥攤于紗布上，外敷患處，并用熱水袋定時加熱，12小時換藥1次，連續2-3天。　　　　五百一十八 治急性腰扭傷　　取甜瓜籽適量放入鍋內焙黃后，研成細末，用黃酒沖服，1日3次，每次25克，飯后20分鐘服藥效果最佳。此方對急性腰扭傷效果良好。　　　　五百一十九 紅花、雞蛋治急性腰扭傷　　取紅花6克、雞蛋2只。將紅花略沖洗后，放入攪開的雞蛋液中，置不銹鋼炒鍋中炒熟（不加鹽）食用，每天1次。　　　　五百二十 艾葉蟹殼治腰痛　　艾葉50克，炒黃的蟹殼5克，浸入白酒500毫升，3天后用酒涂腰部，每日2-3次，7-10天，可治多年腰痛。　　　　五百二十一 蜂蜜巧治瞼緣炎　　瞼緣炎，俗稱爛眼邊、蘭眼角，用蜂蜜直接涂于患處，可治愈此病。方法：用消毒棉簽蘸蜂蜜涂患處，每日3次，5日而愈，隨訪3年未見復發。忌食大蔥、洋蔥、豆腐、饅頭。　　　　五百二十二 麻油白酒治骨刺　　在患處涂麻油，把白醋倒在紗布上（要濕透），然后敷在患處，再在紗布上蓋上薄膜塑料，用熱水袋焐一小時，每天兩次。治療膝關節骨刺效果好。　　　　五百二十三 治足跟骨質增生　　每日取丹皮（牡丹的根皮）40克，先用冷水浸泡1小時，然后用文火分別煎煮兩次，每次15分鐘。兩次煎液合在一起，分三次飲用，7天為1個療程，一般1-2個療程即可痊愈。使用本方時，一定要辯證施治。凡陽熱亢盛患者，療效滿意；若脾腎陽虛或陰寒內盛的患者療效欠佳。　　　　五百二十四 鰻魚油治白癜風　　用料：活鰻魚數條　　制法：將鰻魚用清水洗漂干凈，然后投入沸水鍋中，加蓋煮2-3小時，魚油即浮于水面，盛取備用。用時將魚油溫熱涂擦患部。每次涂擦3-5分鐘，每日2次，連擦10日為1個療程。　　　　五百二十五 西紅柿汁可除狐臭　　洗浴后，一盆清水加入500毫升的西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡15分鐘，每周兩次。另外，也可將兩腋洗凈后，用西紅柿汁浸泡藥棉反復擦拭1-2分鐘，每日早、中、晚三次，可收到消除狐臭的理想效果。　　　　五百二十六 酒精泡冰片治狐臭　　取冰片3克，75/%酒精20毫升。將冰片置于酒精中浸泡，讓其自行溶解（注意密封）。用時先將腋部用溫肥皂水洗凈、擦干，再將此藥液涂于腋部。每日1次，10天為1個療程。　　　　五百二十七 生姜治腋臭　　取生姜30克，切碎，浸于一般的藥用酒精中，封瓶一周后提取濾液，儲在瓶內備用。每日兩次用棉簽或棉球蘸濾液涂搽于腋窩部，連涂一周便可見效。　　　　五百二十八 明礬粉治狐臭　　取雞蛋在小一塊明礬，放進小鐵罐中，置放火上加熱化水，待水分全部蒸發完畢，變成白色塊狀，取出研成粉待用的（足夠使用一年）。　　用法：每天早、中、晚將腋下擦洗干凈后，用手指沾上一些粉末涂在腋下，立即止臭。有些人前胸后背中間也會流黃汗，也可涂擦明礬粉即可止臭。　　　　五百二十九 蛋清治瘡癤　　生了瘡癤不要怕，在它還沒有化膿出頭處在紅腫時，立即用雞蛋清一日數次涂擦患部，可很快止痛消腫痊愈。　　　　五百三十 槐花治黃水瘡　　取槐花20克，曬干后研至細末，裝瓶備用。治療時，以少量香油將槐花末調為糊狀，患處按常規消毒后涂抹藥物，藥布敷蓋，膠布固定。隔天換藥1次。一般用藥2-3次開始顯效。　　　　五百三十一 吃海帶防痤瘡　　痤瘡，俗稱粉刺、青春痘。據醫學科研人員發現，吃海帶較多的青少年人群中，患有痤瘡的人很少，究其原因，乃與海帶中含有較高的鋅無素有關，鋅可參與皮膚的正常代謝，使上皮細胞正常分化，減輕毛囊皮脂腺導管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。青少年經常適量地食用海帶，有助于預防痤瘡的發生。　　　　五百三十二 鳳凰衣治褥瘡　　鮮雞蛋一只，把蛋打開，倒出蛋精、蛋黃、剝下蛋殼內的鳳凰衣，貼在洗凈消毒的瘡面上即可，一二天即好。　　　　五百三十三 鮮桃葉治瘡癤　　取鮮桃葉500克，加水5000毫升，浸透后煎煮1小時，過濾、濾渣再加水5000毫升煎煮過濾，合并2次濾液，熬成膏狀，外敷患處，每日1-2次。一般3天后即可消毒，最慢1周愈合。　　　　五百三十四 陳醋泡鮮姜可治疣子　　陳醋少許，倒在小碗內，掰一塊鮮姜泡在醋內24小時，注意鮮姜不用刀切，用后仍泡在醋內，最好用一次見一次新茬，用鮮姜往疣子上擦，每次3-5分鐘，每日數次。　　　　五百三十五 中藥外治扁平疣　　將150克地膚子加水1000毫升，煎至約300毫升時去渣，加入50克白礬溶化，冷卻后裝入瓶內備用，用時以棉棒蘸水在患處稍用力涂擦，使局部紅潤。每日涂擦3-6次，治療期間禁用化妝品。　　　　五百三十六 無花果治扁平疣　　用鮮無花果擠汁或用葉柄折斷后分泌出來的白汁涂抹疣體及周圍皮膚，隨干隨涂 ，不拘次數，治愈就可。　　　　五百三十七 烏梅治扁平疣　　烏梅20克，研成細末，同蜂蜜調成糊膏，涂抹疣部，每日一次。　　　　五百三十八 熟蘋果治嘴唇生瘡　　吃熟蘋果可治嘴唇邊生熱瘡、牙齦發炎、舌裂等內熱現象。其方法是：將蘋果連皮切成六至八瓣，放入冷水鍋內煮，待水開。即將蘋果取出，連皮吃下，每天一次，每次一個，連吃7-10個可愈。此法還有潤腸通便的功效。　　　　五百三十九 蓖麻籽或油菜籽巧除肉中刺　　木刺、鐵屑、玻璃屑等刺入皮膚難以拔出怎么辦？可取蓖麻籽或油茶籽適量，搗爛如泥，包敷患處，24小時后，異物就會退出皮膚表面，很容易被拔出來。　　　　五百四十 南瓜汁治瘊子　　每晚臨睡前將患處洗凈，用生雞蛋內膜貼在瘊子處，次日早晨揭掉，一周左右瘊子即可自動脫落。　　　　五百四十一 海帶豬肉湯治鵝掌風　　取海帶和肥豬肉各120克，把海帶浸泡洗凈切絲。把肥豬肉切成薄片，與海帶絲共入白開水煮熟，不能放油鹽等調味品。每天1劑，分兩次于飯后約1個小時，將海帶絲、豬肉連湯同食。一般連服10天左右可愈。服食期間，忌食辣椒及蔥姜等刺激性食物，并忌煙酒。　　　　五百四十二 明礬治甲溝炎驗方　　取明礬適量，研末過篩。甲溝炎已化膿潰爛者，創面用酒精消毒后，直接把粉末撒于患處，約半小時后，開始止痛，膿腫可除。如果甲溝炎僅是紅腫熱痛者，則把明礬溶于冷開水中，濃度按1比3左右配制，用棉花浸藥液敷于患處，包扎，每天換藥3次，通常1天可愈。　　　　五百四十三 蝸牛可治甲溝炎　　將活蝸牛5-10個洗凈，加適量冰片搗爛后敷于患處，再用紗布包好，每日換藥一次。若局部已化膿，則應先排膿再用藥。一般治療2-3天即可消腫，3-6天可結痂愈合。　　　　五百四十四 蘿卜紫菜治甲狀腺腫大　　白蘿卜200克，洗凈切絲，紫菜20克撕碎，陳皮20克，加適量水煎煮半小時，可用適量鹽調味，吃蘿卜、紫菜、喝湯，每日2次。治甲狀腺腫大、淋巴結核。　　　　五百四十五 治毛囊炎方　　何首烏10克，茄花7個（無茄花時茄子葉適量也可），水煎300毫升，早晚各服150毫升，連服7天，不再復發。　　　　五百四十六 香菜花椒消腫瘀　　可取花椒、香菜和蔥胡子各一把，鹽2匙在搪瓷盆或鋁盆里放半盆水，煮開后先用熱氣熏傷處，再用毛巾蘸藥液熱敷（勿燙），最后可將傷處浸在藥液中。一天幾次，一般一兩天即腫消痛止。藥液可反復使用，但每次要加熱。　　　　五百四十七 跺足跟治足跟痛　　足跟骨刺是老年常見病。患病后，一走路足跟就痛，十分痛苦。跺足跟可收良好療效。方法是：脫鞋，在水泥地上跺足跟，每次30-100下，每天3-5次。長期堅持，一直到痊愈。無病者每天跺幾次腳跟，可有效預防骨刺的發生。　　　　五百四十八 治腳跟骨刺方　　烏頭10克，細辛3克，冰片3克，合研磨成細粉末，裝入紗布口袋，墊在鞋后跟處，每周換一次藥。　　　　五百四十九 米醋浸泡紅花治骨刺　　去中藥店買一兩紅花浸泡在一斤米醋中，一周后便可用來涂擦患部，使其軟化、消除、痊愈。如果嚴重者，多制作幾次作用，效果更佳 / 550. 治療鼻炎非常有效的方法/ / / / / / / / / / / / / / / /  / / / / / / / /  有兩年時間一直被兒子的鼻炎困擾著，曾經多次尋醫未果。一偶然機會從一位阿姨那里得到一小偏方。剛開始沒抱多少希望，抱著試試看的態度，用了一次果然立竿見影，一整天兒子的呼吸通暢，整天掛在臉上的鼻涕也不見了。哈哈真有尋得寶物一樣的幸福感，現在就把這一妙方與朋友們分享一下。具體方法如下：取一種俗名叫“荊棘狗”也有叫“老鼠愁”,學名叫“蒼耳子”的中藥，這種藥一般的郊外都很容易尋到，秋天成熟。或者到藥店里買一元錢可以買一大包，非常經濟，易尋。用“香油”（麻油）文火煎制，冷涼，然后用5ml注射器取油滴鼻。以下是摘自百度的治療方法： 取蒼耳子30～40個，輕輕捶破，放入清潔小鋁杯中，加麻油1兩，文火煮開，去蒼耳，待冷后，傾入小瓶中備用。用時以棉簽飽蘸藥油涂鼻腔，（本人覺得還是用注射器或滴管衛生些）每日2～3次，兩周為一療程。治療207例，除3例無效、12例未堅持用藥外，余均治愈，臨床癥狀完全消失。隨訪時間最長的已達3年，未見復發。551. “核麻蜜”治愈哮喘病哮喘病患者天一冷就氣短, 稍一動就氣喘。 秘方名“核麻蜜”，具體做法是： 取核桃仁250克, 黑芝麻100克/(上鍋微炒/),將核桃仁搗碎, 再取蜂蜜一飯勺, 水兩飯勺, 在爐火上煮沸, 趁熱倒入搗碎的核桃仁和黑芝麻, 用筷子攪拌均勻, 放在籠屜上蒸20分鐘即可. 每天早晚各二湯勺. “核麻蜜”方屬治療型與營養型藥方, 主治咳嗽、哮喘、肺病及動則氣短；不必忌口, 煙酒患者可照常飲用 , 但最好控制點；服法是早飯前、晚睡前吃二匙, 按量服完為一個療程,病重者可連續服用, 無任何副作用；制藥材料市售均可, 不一定要用當年產鮮貨.552.“口瘡”速治一法取維生素C藥片適量/(根據情況自定/), 碾碎/(可取一紙對折, 把藥夾其中, 用硬物在外擠壓/), 把藥面涂在“口瘡”患處, 一兩次即見效.553. “史君子仁”治小孩蟯蟲病小孩患蟯蟲病, 肛門奇癢. 可到中藥店買“史君子仁”二十多粒, 用鍋炒熟, 味像花生米, 脆香好吃, 每次給小孩吃五六粒,服兩三次即愈.554 “芝麻花”治凍瘡芝麻花能治凍瘡方法是：仲夏時節, 芝麻開花正盛, 采幾朵新鮮芝麻花, 放在手掌內, 輕輕揉幾下, 使其濕淋淋的, 然后將揉過的芝麻花在生過凍瘡的地方涂擦, 干了, 再擦, 重復幾次, 這樣凍瘡就可治愈.555. 氨水除手指煙跡在一杯溫水中滴上幾滴濃氨水, 把手指插入浸一會, 煙跡便可除去.556. 按摩腹部可通便用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀. 按摩方法簡便易行：用右手從心窩順摩而下, 摩至臍下, 上下反復按摩40-50次,按摩時要閉目養神, 放松肌肉, 切忌過于用力, 如按摩時腹中作響, 且有溫熱感, 這說明發生良好作用. 另在按摩時, 適量喝一點優質蜂蜜更好。557. 按摩穴位可治腳氣與腳臭洗腳時, 將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘, 待雙腳都熱了, 用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處, 然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓. 回拉輕, 前推重, 以不搓傷皮膚為宜. 每個趾縫搓50-80次, 雙腳交替進行. 速度為每分鐘100-120次. 每晚一次. 腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法.558.按摩穴位治失眠失眠，按摩穴位進行催眠, 選出一組穴位：百會、太陽、風池、翳風、合谷、神門、內外關、足三里、三陰交、涌泉. 按摩次數以失眠程度為準,失眠輕少按摩幾次, 失眠重多按摩幾次. 按摩后立即選一種舒適的睡姿, 10分鐘左右可入睡. 如果仍不能入睡, 可繼續 按摩一次即可入睡.559. 白醋可防治感冒和腳氣用白醋防治感冒和腳氣, 效果很好. 感冒初起, 或者流清鼻涕時, 可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔, 一日兩三次, 當天或第二天即可治好. 腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部, 止癢又殺菌, 有輕微脫皮, 涂一次可半個月不犯, 再犯再涂.560. 白礬水燙腳治汗腳汗腳癥, 冬季更嚴重, 弄不好會凍腳. 在燙腳水中加入白礬10-15克, 待白礬溶化水中后, 在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘, 每晚堅持一次, 連續燙腳5-6天為一療程能治好汗腳癥。561. 白酒泡靈芝可治失眠神經官能癥引起失眠, 不能睡覺, 有個偏方：原料白酒一斤, 靈芝半兩；靈芝用水洗凈, 放進白酒瓶內, 蓋封嚴；酒逐漸變成紅顏色, 一周就可飲用. 每晚吃飯時或睡覺前根據自己的酒量, 多則喝5錢左右, 如果平時不喝酒的同志可少喝。562. 白蘿卜美容白蘿卜性平和, 除痰潤肺. 將白蘿卜皮搗爛取汁, 加入等量開水, 用來洗臉, 可以使皮膚清爽滑潤, 對于有哮喘、慢性咳嗽的人尤為適用.563 白蘿卜煮水治鼻塞治鼻塞且伴有頭痛一法： 取白蘿卜3-4只放入鍋中加清水煮, 沸后又即用鼻吸蒸氣, 數分鐘后, 鼻漸暢通, 頭痛消失. 亦可將蘿卜切片泡于杯中, 用鼻吸蒸氣, 此病再不犯。564. 拌動上身可治便秘便秘者排便常很困難, 如果您坐在便池上抖動上身, 肚子一松一縮地動, 用不了多久, 大便便會順利排下。16565.“對口瘡”生于脖子后, 因和嘴相對而得名. 治療偏方： 用鮮薄公英搗成泥, 合雞蛋清敷之, 僅一周就痊愈。566. 飽食后不宜立即洗澡飽食后立即洗澡, 會使副交感神經由興奮突然轉入抑制, 胃腸蠕動減慢, 消化液分泌減少, 皮膚血管擴張, 血流量增大. 這樣, 消化系統血流量驟然減小, 增加了心臟功能負擔, 容易導致心絞痛和心肌梗塞等的發作. 因此, 不宜飽食后立即洗澡, 一般在飯后半小時后洗澡為好.567. 貝母蒸梨治咳嗽喘用鴨梨一個, 洗凈, 挖去中間核后放入鮮貝母2克、干貝母1克和一點冰糖；然后放碗里, 加上多半碗水, 水里再放點冰糖, 上鍋蒸半小時左右即成.每天晚晚兩次一天吃完；七天一個療程, 連續五個療程即痊愈.注意要堅持用藥, 切忌中斷.568. 鼻塞異物的處理小孩把異物塞到鼻子內時，取異物的竅門是： 如果異物塞在一邊的鼻孔內, 可用一張紙條, 刺激另一個鼻孔, 使孩子打噴嚏, 鼻子里的異物自然會被噴出來.569.0 鼻竇炎按摩療法1，患者自由放松地坐在椅子上,將雙手搓熱； 2，用左手從額頭右邊摸至左邊, 再用右手從額頭左邊摸至右邊, 如此來回各5次； 3，用雙手中指頭從眉宇間順著鼻梁兩側往下摸, 至鼻翼兩側的凹陷處/(迎香穴/)時, 有節奏地按穴位5次, 如此反復5次； 4，用手食指按迎香穴約20次, 有節奏地旋轉按壓, 用力以略有酸脹感覺為度； 5，每天早起、午休和晚上入睡前各進行一次。21 憋氣止呃法“迅速止呃逆法”： “呃逆”俗稱“打嗝兒”, 可在剛開始時深吸一口氣, 用力憋住, 同時胸腔用力, 直到憋得“臉紅脖子粗”, 實在憋不住時再呼氣. 一次即可止住.570. 冰箱保存染發劑各種染發劑在室溫或炎熱的天氣中, 會失去部分效能或改變色澤. 若放在冰箱中保存, 可長期保持其原有的功能, 不變質.571. 補腎虛二腎虛盜汗時, 用黑豆衣10克, 浮小麥10克, 用清水煎服.572. 補腎虛一黑豆25克, 文火炒熟, 天花粉/(中藥店有售/)50克, 兩者混合一起研成粉末, 制成小丸子, 以黑豆湯送服. 此為一次量, 日服兩 次.573. 踩鵝卵石治好腦供血不足“腦供血不足”. 后腦麻酥酥地脹痛, 稍用腦即如刀剜一樣疼痛. 治療方法： 每天早晚漫步500-1500米； 每星期到布滿卵石的干河床上稀里嘩啦地踩上兩個多小時， 寒暑從未間斷, 奇效出現, 小小鵝卵石治好腦供血不足。注意穿上輕便軟底鞋, “踩石”前, 還要做好腿、腳、腰部的準備活動574. 側柏葉泡酒治脫發治脫發一方：側柏葉/(生品/)浸于白酒中/(加蓋/), 7日后棄去柏葉, 每日涂于患處. 試之, 感涼爽, 一月有余, 禿頂鉆出黑發, 日久漸多.575. 茶葉糊可止血不小心碰傷流血時, 只要捏一小撮茉莉花茶放進口里嚼成糊狀, 貼在傷口處/(不要松手/), 片刻即可將血止住。576.茶葉枕的妙用將泡用過的茶葉曬干, 裝在枕頭里, 睡起來柔軟清香, 可去頭火.577. 炒大鹽可治老寒腿患有老寒腿的人, 可用棉布縫一個書本大小的口袋, 雙層, 中間絮上些棉 , 不宜太薄或太厚；每天晚上將大粒鹽1公斤放鍋內炒數分鐘, 聽到響聲即可；將鹽倒入袋內, 口封好；睡前將此口袋放置于關節疼痛處, 蓋上棉被. 每晚敷一小時左右,連敷一周為一療程, 對治療風濕性關節炎有效.578. 陳醋與發型在理發吹風前, 往頭發上噴點陳醋可使發型耐久, 還能使頭發顏色變得黑亮, 柔軟潤澤, 增添美感.579. 吃白蘿卜可治“胃燒”“燒心”病, 只要吃飯就燒得難受, 頓頓飯后吃幾片白蘿卜,結果痊愈。患胃病時吃白蘿卜也有效.580. 吃栗子可治口腔潰瘍長期口腔潰瘍，吃栗子可治。每晚下班回來吃一點, 起初吃熟的, 后來吃生的, 效果更佳.581. 吃藥三巧/(1/)中藥煎好后, 把湯涼至低于體溫時再服用. 因人的舌頭味感同湯藥的溫度有一定的關系. 湯藥在37℃時味道最苦. 高于或低于 這一溫度, 苦味就會減弱. 因此, 服藥應等藥的溫度降至37℃以下.582.吃藥三巧/(2/)長期服用洋地黃或其他原因引起的低血鉀, 都要服用氯化鉀. 氯化鉀無論是水劑還是粉劑, 其味均不爽口. 如將氯化鉀混合到等量的橘子汁或姜汁汽水中, 再服就會可口.583 吃藥三巧/(3/)因厭惡藥味而不愿堅持服藥時, 可在服藥前幾分鐘口中含些冰塊, 這樣可使味蕾麻痹, 服藥較易.584. 吃魚肝油有助長個子眼睛生角膜炎, 幾瓶魚肝油丸能治好，吃魚肝油還有助長大個子. 注：魚肝油主要含維生素A和維生素D, 人體對它們的需求量相當低,只要膳食平衡,一般不會缺乏. 如果長期過量服用,會引起中毒癥狀, 因此要慎重.585. 除口臭三法/(1/)茶葉去除法： 吃了大蒜后, 嘴里總有一股異味, 這時只要嚼一點茶葉/(或吃幾枚大棗/), 嘴里的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦有同樣效果。586. 除口臭三法/(2/)牛奶去除法： 吃大蒜后喝1杯牛奶, 臭味即可消除.587. 除口臭三法/(3/)鹽水漱口法： 用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細菌殺滅。588. 穿雙絲襪睡覺保腳暖有人冬天睡覺腳冷, 老年人尤甚. 靠熱水袋暖腳有許多不便. 有一個簡便有效的方法： 穿一雙干凈、稍覺寬松的短筒絲襪睡, 一會兒腳就溫熱起來. 注意不要穿長統襪和線襪, 可常備一雙專用睡襪. 睡時雙腳不要蜷縮, 要自然伸出, 待腳感到太熱時, 雙腳交互一捋便脫下了.589. 吹口哨美容吹口哨可“動員”臉部肌肉充分運動, 因而可以減少面部皮膚皺紋,收到美容之效. 吹口哨還能使脈搏減緩、血壓降低。590. 蔥姜粥預防風寒感冒250克粳米洗凈放入有2000克清水的鍋中；鍋開后改用微火, 熬制六成熟時加入洗凈切成碎末的蔥白100克、姜粒25克；熬制九成熟時再加入100克紅糖；熬熟即成.591. 醋蛋液治好老毛病治失眠癥及膝蓋骨刺癥, 每天早晨喝一次醋蛋液,做法是： 將一只紅皮雞蛋洗凈用150-180毫升米醋/(須用酸度8-10度米醋/)泡在廣口瓶里, 置于20-25℃處48小時后攪碎雞蛋, 再泡36 小時即可飲服.592. 醋棉球治蟯蟲病幼兒感染蟯蟲病后常喊肛門癢癢, 這是蟯蟲到肛門產卵所致, 此時應取一棉球蘸醋塞入肛門. 此法對大人同樣適用。593. 醋使指甲油長久光澤在涂指甲油前, 先用棉球蘸點醋, 把指甲擦洗干凈. 等醋完全干了以后, 再涂指甲油不容易脫落，可保持光亮生輝.594. 醋水浸泡治手癬醋120克對水1000克, 浸泡患處, 每天一次, 治手癬.595 醋水浴用1小杯醋倒入熱水中, 攪勻以后洗浴, 可使人頓覺手足輕松舒適。596. 醋治手腳裂手腳裂口, 疼痛難忍。買一斤醋, 放在鐵鍋里煮, 開鍋后五分鐘, 把醋倒在盆里, 待溫后把手腳泡在醋里10分鐘, 每天泡兩三次, 7天一療程. 兩個療程后, 病徹底好。597. 打針的松弛肌肉注射時, 如果臀肌緊張, 既會增加病人的痛苦, 也不利注射及藥物的吸收. 打針前囑患者不停地屈動腳趾并數數, 能使其分散注意力, 使臀肌松弛, 從而痛感減輕, 注射順利。598. 打針結塊的消除針眼部位出現結塊,是由于藥物未被吸收引起的,可取一塊生土豆, 切開敷于結塊部位,能消除結塊。599. 大米飯美容用煮熟的不太硬的米飯, 趁熱而不太燙的時候, 用手揉捏成團, 貼到臉上不停地揉搓, 直至搓成粘膩的污黑小團為止, 再用清水把臉洗凈. 這樣米飯便可將皮膚汗孔的油脂及污物都粘出. 堅持半年, 會使面部的皮膚潔白。600. 大蒜按摩可治感冒取紫皮大蒜切成片狀, 在百會、太陽、風池、迎香、合谷諸穴位按摩五分鐘, 然后在腳下涌泉穴按摩十五分鐘, 可治感冒. 感冒初起效果佳, 重感冒應配合吃藥. 按摩后穴位表面皮膚形成大蒜薄膜, 應保持四小時再洗凈.

上個月，一直在廣州的同學阿美回來了，幾個同學相約一起小聚。聚會的地方在一個山莊，當阿美出現的時候，幾乎讓我們認不出來了，不是她老氣橫秋，而是她變得比原來更美了。從學校畢業這么多年，大家經歷了太多的波折，為了理想奮斗過，為了愛情掙扎過，為了家庭發愁過，歲月的痕跡，悄然爬上了臉頰，還有的人，已經冒出了一撮白發，樣子令人心疼。阿美這些年也過得不容易，走出校門就結婚了，后來又悔婚了，因為男人太懶了。當然，她再婚了，還有兩個孩子。被感情折騰過的女人，大多是憂郁的，容易變老的，可是阿美卻有點“逆生長”的意思。聚會的時候，阿美說了很多關于自己的故事，有人生感慨，有生活瑣事，也有工作的煩惱。從表面看來，阿美和大家一樣，都是過柴米油鹽的日子，都是“孩子哭了笑了”的生活。但從她身上，我總結出了一個道理：一個女人最好的生活狀態，不是富得流油，而是靈魂得到了滋養，精神上很富足。境由心生，但凡氣質出眾的女人，往往是經歷過不一樣的人生起伏，但都成為了往事，后來回想起來，卻變成了美好的回憶，心情是愉悅的。美麗是一種習慣，當你習慣了變美，人生就慢慢朝著美麗的方向發展。以下幾種行為，會讓女人越來越美，如果你可以堅持做到，人生也會“美不勝收”。1.讀書：腹有詩書氣自華。女人的美，離不開書。“一日不讀書，塵生其中，兩日不讀書，言語乏味，三日不讀書，面目可憎”，當一個女人長期不讀書，內心就會長滿雜草，思想也不會進步。同學阿美離開學校后，還自考了本科文憑，進入了一家物流企業工作，還是人事部經理。后來考了好幾個證，雖然有的證沒有派上用場，但知識一點都不會貶值。她在職場混的時候，很多人都猜不到她從事什么行業，因為很多行業，她都懂得，也能理解別人的辛酸。因此，她的朋友圈很廣，大家都愿意在她面前說真話，聊一聊心中的苦。最重要的是，讀書可以讓女人談吐優雅，不說外行話。想一想，一群人聊天的時候，女人突然冒出一句不著邊際的話，大家就會覺得“頭發長見識短”，女人自己也會顏面盡失。“優雅”是一種氣質，不要刻意表現出來，但可以慢慢散發出來。2.獨處：獨處是一個人的清歡。每個人都有心煩意亂的時候，需要自己去理清思路，也需要慢慢沉淀一些事情。很多東西，不要和別人傾訴，因為別人不懂你，唯有自我安慰，才能慢慢撫平憂傷。阿美和前夫在一起的日子，她很迷茫，“我是不甘心和一個好吃懶做的男人過一輩子，太沒勁了。”可是真的離婚了，以后的日子，該何去何從。阿美曾經把自己反鎖在屋子里兩天，她想了很多，也明白了自己想要什么。離婚后，她獨自去旅行，差不多半個月才回到廣州，重新開始找工作。“找到自己想要的，會豁然開朗，心情美滋滋。”這也是阿美變美的訣竅之一。你總是憂郁，那么臉上就會有一種“苦瓜”的樣子；你的心靈很輕松，臉上也會多一些笑容。3.運動：健康是最大的財富。生命在于運動，不運動的人，總是病怏怏的。這年頭，健康才是最大的財富，如果沒有了健康，再好 的生活，都沒有辦法享受。健康的女人很美，不管你多大的年紀。“如果沒有運動場，那就馬路上跑一跑；如果下雨，那就在家里轉幾圈；如果沒有時間，那就在辦公室做幾個動作......”說到運動，阿美有自己的看法，“千萬不能為了外表美，過分的折騰自己，都是得不償失。”4.自律：越自律，越成功，越美。“做什么，都要堅持，才有希望。我最看不慣那些半途而廢的人，還說老天爺不幫忙。”阿美做事總是很較真，只要決定做的事情，就一定會做好。很多女人選擇了一個行業，但后來頻繁跳槽，讓自己無法應對新的東西，導致愁眉苦臉，人生也是一籌莫展。特別是一些生活習慣，一旦不自律，就會邋遢，這是變丑的開始。5.化妝：三分靠長相，七分靠打扮。美麗的女人，“濃妝淡抹總相宜”。聚會的時候，我就看到阿美化了一點淡妝，掩蓋了歲月的痕跡，但也因此，她更加自信滿滿了，和別的女同學比較起來，她是那次聚會上最出眾的人。很多女人，結婚后，就迅速進入了“黃臉婆、老大媽”的角色，沒有把自己當成女人，真的像別人笑話的一樣，“昨天是新娘，今天是老婆，變老就是一天時間。”還有的女人，過分打扮自己，胭脂粉涂得很厚，走路都可以看到臉上掉粉，洋洋灑灑的樣子，真的不美；穿著也過分時髦，和自己的年齡格格不入。這樣的打扮，反而適得其反，讓人很反感。6.感恩：惦記別人的好，自己會更好。一個美麗的女人，有一顆慈悲的心。心地善良的女人，臉色更加好看。因此，變美的女人，總是記恩，很少記仇。即便自己過得很苦，但也能想著幫助別人。每個人都有兩面，如果總是記住別人丑陋的一面，其實自己也會變丑；如果記住別人的好，自己也會變好。比方說，一個人看什么都不順眼的時候，就像眼里有沙子，揉一揉都會感覺很痛苦。“為什么要恨別人？”說到前夫的時候，我們都為阿美抱不平，但阿美反問了一句，我們忽然明白了很多。不管多么不好的人，你只要和他相處了，還是有閃光點，只是沒有人在乎。從阿美的表情里，我懂了——真正的放下，不是忘記了，而是一直記得別人的好。7.微笑：人生多少事，一笑而過。俞敏洪說：使這個世界燦爛的不是陽光，而是女生的微笑。笑容是最廉價的化妝品，但是我們很多人都已經忘記了。總是板著臉，臉上就會“僵硬”，看起來也沒有了生機，還容易“拒人千里之外”。微笑不僅讓臉上好看，也會讓心情舒暢。每個人都有不一樣的往事，如果把所有的往事收集起來，天天想著，那就會漸漸迷失自己。人要向前看，內心不迷茫，充滿有希望的女人，才更美。8.顧家：好女人，旺三代。都說，一個人女人是一個家庭最好的風水。女人成家了，有了孩子，教育的任務就重了。同時，女人也是男人事業發展的賢內助，關鍵時候，也要扛起一個家。就像阿美，離婚了，又結婚了，但第二段婚姻，讓她變美了。這樣的美麗，其實是她自己掙來的。每天下班了，要教孩子讀書，還要問一問丈夫的工作情況。“堅持溝通，鬧矛盾不能超過一天。”這是阿美和丈夫感情好的一個重要原因。有男人疼愛、有孩子喜歡的女人，會變得更美。有的女人，長得不錯，但因為沒有疼愛她的人，常常獨自傷心，憂傷的表情會掩蓋她的天生麗質。因此，女人要懂得顧家，好的家庭，是女人一生的“底氣”，可以美一輩子。身為女人，不一定長得天姿國色，但一定要心靈美，活得自信滿滿，輕松愉悅。從今往后，愿你越活越美，不為別人，只為自己。作者：布衣粗食。關注我的文字，走進你的心靈。文中配圖來源網絡。